Fakultáció? Írjál naplót!
Írta: Marton Katalin iránytű mentor 
Újraolvasom Ali Abdaal (hatékonysági szakértő) könyvét, a Könnyen JÓL Hatékonyan címűt. Ali azt mondja, hogy nem a sikertől érzed jól magad, hanem attól leszel sikeres, ha jól érzed magad. Mára már nagyon adom ezt a gondolatmenetet. A könyv akkoriban talált meg, amikor elkezdtem átfordulni ennek a gondolkodásmódnak az irányába.
Megy a robot...
Gyerekkorom óta úgy éreztem és tapasztaltam, hogy a munkába bele kell rokkanni. Ez vett körül. Nem láttam javarészt mást, mint olyan embereket, akik túl vannak hajszolva, sokszor nem is élvezik, amit csinálnak, csak reggel benyomják a gombot rajtuk és megy a robot. Tök természetes volt, azt gondoltam ez a minta, ezt így kell csinálni. Annyi volt az én verziómban más, hogy általában szerettem a munkáimat, az elején mindenféleképpen. Nemcsak az motivált, hogy pénzt keresek vele (fact: igen az is szokott motiválni, hogy pénzt keresek a munkámmal), hanem az is, amit csinálok. Aztán idővel megtaláltak azok a munkák is, ahol én találhattam ki a hogyan-t. Számomra kimondhatatlanul fontos, hogy szeressem, amit csinálok, így tudok a leghatékonyabb lenni a feladataim elvégzése közben. Így jönnek a kreatív ötletek könnyen. Szeretek könnyen, jól és hatékonyan dolgozni, ahogy Ali is mondja és gondolkodik.
Fakultáció napló
Éppen ebbéli gondolkodásmódomnak köszönhetően szeretném megosztani veled egy titkos és mindig jól bevált fortélyomat. Vezess naplót kedves olvasó. Ennek segítségével hihetetlen gyorsasággal juthatsz el a kérdéseid megválaszolására, ha fakultációról van szó. Olyan tantárgyat/tantárgyakat válassz, amiket szeretsz, hatékonyan tanulsz, jól érted a „nyelvezetét”, struktúráját.
Időigényes? Igen, viszont nem tart tovább 2 hétnél. 5 szempontrendszert dolgoztam ki, ami alapján haladni tudsz. Olyan témákat boncolgat, mint pl. ha nem lenne kötelező, akkor is foglalkoznék vele? Hogyan érzem magam az órákon, bátorítanak a kérdezésre, aktív részvételre? Mennyire értem az adott tantárgy anyagát? és így tovább…
A fakultációválasztás könnyű ezzel a módszerrel, mert tudatosítja az élményeket és érzéseket, teret ad a véleményednek, 2 hét alatt több szinten is ránéz a tárgyra, fejleszti a belső GPS-ed.
Tapasztalatok 2025-ben a fakt naplóval
Nagy öröm volt számomra, hogy 2025-ben is több diáknak tudtam ezzel a technikával támogatást nyújtani és sikeresnek élték meg a folyamatot. Szorongva és sok kérdéssel a fejükben jöttek és felszabadultan tették le a voksukat oda, ami valóban számít nekik.
Minden, amit magamért teszek, az fejleszti a belő GPS-em, hiszen azáltal, hogy pl. továbbképzem magam, könyveket olvasok, színházba járok, konferenciákra megyek, és így tovább, mind-mind hozzátesz ahhoz, hogy a komfortzónámból kimozdítsam magam, új helyzetekbe kerüljek, amik nem a mindennapjaim része (mint a fogmosás, fésülködés, evés stb.). Így tudom az elmém edzeni és sokkal jobban kapcsolódni a világhoz, ami körülvesz. Naplót is akkor vezetek, amikor valamit magammal kapcsolatban jobban meg akarok figyelni, mert változtatni akarok valamin, ki akarom deríteni, mire lenne szükségem ahhoz, hogy jobban érezzem magam abban, amit csinálok. Szerintem ez nagyon fontos, mert attól leszek sikeres, ha jól érzem magam. 
Ajánlom még figyelmedbe:
Ha a továbbtanulás, szakváltás, szakmaváltás vagy életpálya tervezése van éppen a fókuszodban, akkor ajánlom ezeket:
Egyéni Iránytű vagy IrányTű 2in1